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脛前肌(小腿前側)
檢查方式：
脛前肌的激痛點疼痛會轉移到腳踝的前內側以及大腳趾，並且會有腳踝活動的疼痛以及無力。脛前肌激痛點嚴重者可能會造成行走時無法做出腳踝背屈的動作，而產生垂足的現象。脛前肌的疼痛會與伸拇趾長肌類似，必須要進一步的去按壓肌肉的激痛點去做檢查確認。脛前肌激痛點的患者通常不會抱怨夜間的疼痛，也不會抱怨主動做出蹠屈位置下的疼痛，脛前肌的激痛點鮮少單獨出現，通常會伴隨其他腿部肌肉的激痛點疼痛。
治療方式：
可以使用類似金剛坐如下圖的姿勢跪坐伸展前側肌群，也可以使用直接跪在滾筒上的方式按壓脛前肌的激痛點使其放鬆
資料來源：肌筋膜疼痛與機能障礙激痛點手冊
