術前必問物理治療師的10個關鍵問題

A. 術前準備與評估 (Pre-Habilitation & Assessment)

1. 我的術前身體功能狀況如何？哪些肌肉群（如核心肌群、臀大肌）有功能性不足？

   物理治療師的視角：我們會評估您深層的核心肌群，也就是大腦對於身體位置的感知能力（Proprioception）是否足夠。

2. 我的術前復健（Pre-habilitation）計畫是什麼？我需要專注練習哪些特定的動作或技巧？

   物理治療師的視角：我們會針對您即將手術的部位，設計低負荷的訓練，以維持肌肉力氣，同時不增加疼痛。

3. 針對我的居家環境，您會建議哪些修改或輔具？

   物理治療師的視角：這包括評估您家中的轉位技巧的處理（例如，浴室是否需要安裝扶手或浴椅）。

B. 術後初期與疼痛管理 (Immediate Post-Op & Pain Control)

1. 術後多久我會開始第一次物理治療？初期會進行哪些活動？

   物理治療師的視角：可能在術後數小時或第一天，就會介入呼吸系統的照護、踝部幫浦運動（Ankle Pumping）以預防深層靜脈栓塞（DVT）。

2. 您將如何配合我的止痛計畫來調整復健強度？

   物理治療師的視角：如果患者有接受神經阻斷術（Nerve Block），我們會調整承重和平衡訓練的時機，直到肌力和肢體的本體感覺（Proprioception）恢復到安全水平。

3. 在術後復健中，除了運動外，您還會使用哪些徒手治療或儀器治療？

   物理治療師的視角：我們可能會使用徒手治療（Manual Therapy）來增加關節活動度或筋膜鬆弛術（Fascial manipulation）。

C. 術後目標與長期計畫 (Goals & Long-term Plan)

1. 根據我的狀況和手術類型，預計的復原里程碑和時間表是什麼？

   物理治療師的視角：我們會設定可測量、有時間範圍的目標（例如，何時能獨立行走、何時能開車）。

2. 我的主要照顧者（家人）需要學習哪些具體的協助技巧？

   物理治療師的視角：我們需要指導他們正確的轉位技巧、輔助器材的使用，以及如何監控患者是否遵守醫囑。

3. 復健結束後，我如何評估和維持功能狀態？您會為我設計「自行執行治療策略」嗎？

   物理治療師的視角：長期照護通常包括病人自行執行治療之策略的規劃與堅持。

4. 如果我的復健進度不如預期，或者出現新的疼痛，該如何調整策略？

   物理治療師的視角：我們需要重新評估先前的復健目標，並檢查是否存在持續的機械性壓力或未解決的運動控制問題。