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膝蓋最近總是覺得卡卡的，彎曲或伸直的時候還會聽到『喀』的聲音，有時候甚至會突然鎖住，痛到沒辦法
膝蓋卡卡，走起路來「頂叩叩」？退化性半月板撕裂的物理治療全攻略
也叫做跑者膝 Runner's Knee
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你的膝蓋是否經常發出惱人的聲響？彎曲或伸直時總感覺卡卡的，甚至伴隨疼痛？
